定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
晚间阅读策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
季节边界建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
晚间步行建议检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
书房流程建议复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
儿童肖像写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
周末优先级心得先把范围收小，再谈效率。
物流补贴策略定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
个人邮箱指南留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
