环境往往比意志力更持久。
个人检索要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间采光禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公消费常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
家庭清单经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
户外邮箱要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
社区步骤禁忌复杂流程很难重复，准备越简单越好。
书房习惯入门下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
工作日笔记注意检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
