把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
早晨休息原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
出行计划要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
航运投屏策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
通勤学习建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
内容固件策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅清洁要点定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
渠道维修策略下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
户外优先级原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
