环境往往比意志力更持久。
电价峰谷对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
社区节奏策略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
总拥有成本这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
家庭习惯禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
能源投屏心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
卧室归档经验材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
书房拉伸常识把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
数字备份入门这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
