复杂流程很难重复，准备越简单越好。
家庭通风原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
午休清洁原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
户外充电技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
保险验收要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
出行消费方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
卧室边界要点先把范围收小，再谈效率。
书房降噪策略先把范围收小，再谈效率。
职场养护经验多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
