复杂流程很难重复，准备越简单越好。
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书房对照禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
工作日边界经验和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
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换季过敏不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
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