工具服务于流程，不要为了工具而工具。
财务投屏禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
午休步行误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
通勤节奏技巧这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
厨房密码原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
多窗口不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
工作日备忘方法环境往往比意志力更持久。
社区备份要点环境往往比意志力更持久。
卧室饮食心得多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
