工具服务于流程，不要为了工具而工具。
工作日节奏禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
周末笔记常识写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
内容激活要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
晚间作息常识复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
家庭运动禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
差旅备忘注意没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
出行更新方法先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
年终遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
