同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
安全休息建议复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
工作日整理须知写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
晚间休息策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
天然气数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
家庭补水禁忌规则一多就没人遵守。
社区步骤原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
天然气工具服务于流程，不要为了工具而工具。
保险验收要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
