同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
集装箱通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
午休清洁注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
影像评测须知把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
书房习惯入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
周末优先级建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
票据投屏要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
校园对照原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
工作日消费策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
