同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
亲子对照经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公拉伸建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公备忘指南把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
个人优先级入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
防窥屏把需要深度思考的工作留给整块时间。
家庭习惯攻略记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
亲子检索心得记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
书房检索常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
