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出行习惯经验规则一多就没人遵守。
家庭笔记心得宁可粗糙但稳定,也不要精致却三天改一次结构。
风雨延误把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
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晚间保鲜原则宁可粗糙但稳定,也不要精致却三天改一次结构。
晚间休息心得同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。工具服务于流程,不要为了工具而工具。执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。